
บะหมี่ผัดรสไต้ฝุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
บะหมี่ผัดรสไต้ฝุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍜 บะหมี่ไข่ 200 กรัม
- ถั่วงอก 100 กรัม
- 🧅 ต้นหอมสับ 1/2 ถ้วย
เครื่องปรุง
- ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ลวกบะหมี่ไข่ให้กึ่งสุก แล้วสะเด็ดน้ำ พักไว้
2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันงา ผัดถั่วงอกจนเริ่มนิ่มเล็กน้อย
3
ใส่บะหมี่ที่ลวกแล้วลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและพริกไทยดำ
4
สุดท้ายใส่ต้นหอม ผัดให้เข้ากันเป็นอันเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มพริกหรือซอสถั่วเหลืองเพื่อเพิ่มรสชาติได้ผัดถั่วงอกจนโปร่งแสง จะช่วยให้ได้สัมผัสที่กรอบอร่อยในสไตล์ไต้ฝุ่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล