
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้สไตล์ยูเครน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $10
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้สไตล์ยูเครน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เครื่องปรุงและซอส
- 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
- 🧂 2 ช้อนชาเกลือ
- 1 ช้อนชาพริกไทยป่นสด
- 1 ถ้วยครีมเปรี้ยว
- 1 ช้อนโต๊ะแป้งสาลีอเนกประสงค์
ผัก
- 🧅 1 หัวหอมใหญ่ หั่น
- 1 หัวกะหล่ำปลี ตัดแกนออก
- 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ
เนื้อ
- ¾ ปอนด์หมูบด
วัตถุดิบหลัก
- ½ ถ้วยเกล็ดขนมปังสด
- 🥚 1 ฟองไข่ไก่ขนาดใหญ่
- 2 ถ้วยน้ำซุปไก่
ขั้นตอน
ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลางจนถึงสูง ผัดหัวหอมในเนยจนกว่าจะนุ่ม ยกออกจากความร้อน และพักไว้ให้เย็น เมื่อหัวหอมเย็นพอที่จะจับได้ ผสมกับหมูบด เกล็ดขนมปัง ไข่ เกลือ และพริกไทยจนเข้ากันดี
ใส่หัวกะหล่ำปลีลงในหม้อใบใหญ่ และเติมน้ำให้พอท่วมกะหล่ำปลีครึ่งหนึ่ง นำไปต้ม และต้มประมาณ 2 นาที เมื่อใบนอกเริ่มโปร่งแสงและนุ่ม ให้เอามันออกทีละใบโดยใช้ทัพพีไม้ ตัดเส้นใบตรงโคนออก
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว และปูพื้นด้วยใบกะหล่ำปลีด้านนอก
วางใบเพิ่มเติมบนพื้นผิวการทำงานที่สะอาด วางส่วนผสมหมูหนึ่งช้อนโต๊ะใหญ่ที่ฐานของแต่ละใบ ม้วนขึ้นไปด้านบน ทำซ้ำจนกว่าส่วนผสมจะหมด จัดเรียงม้วนที่เสร็จแล้วลงในถาด และเทน้ำซุปไก่ลงไปพอท่วมม้วน วางใบกะหล่ำปลีเพิ่มเติมไว้ด้านบน
ปิดฝา และอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในเตาอบที่อุ่นไว้
กรองของเหลวจากการปรุงอาหารออกจากถาดลงในหม้อเล็ก ตีครีมเปรี้ยวและแป้งเข้าด้วยกัน เติมครีมเปรี้ยวลงในน้ำซุปทีละน้อย ตั้งไฟปานกลาง คนบ่อย ๆ จนกว่าจะร้อน ประมาณ 5 นาที
เพื่อเสิร์ฟ จัดเรียงม้วนกะหล่ำปลีบนจาน ราดด้วยซอส และโรยด้วยผักชีฝรั่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
223
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 คุณสามารถแทนน้ำซุปไก่ด้วยน้ำมะเขือเทศสำหรับรสชาติที่เปรี้ยวขึ้นการปรุงด้วยหม้อแรงดันสามารถเร่งกระบวนการได้ ลดเวลาอบและปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะสำหรับหม้อแรงดันเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบหรือมันฝรั่งบดเป็นอาหารจานครบ