
เอ็นชิลาด้าไก่ครีมยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
เอ็นชิลาด้าไก่ครีมยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไม่ติดหนังและกระดูก 1 ¼ ปอนด์
เครื่องปรุงรส
- เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา แบ่งใช้
- พริกไทยป่น 2 ช้อนชา แบ่งใช้
- ลูกผักชีป่น 1 ½ ช้อนชา แบ่งใช้
ตอร์ตียา
- 🌮 ตอร์ตียาแป้งขนาด 6 นิ้ว 12 แผ่น
ส่วนประกอบสำหรับการปรุงอาหาร
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หอมหัวเล็ก 1 หัว สับละเอียด
- พริกโปโบลาโนขนาดกลาง 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วสับ
- พริกหวานสีเหลืองขนาดกลาง 1 เม็ด สับละเอียด
ซอสและผลิตภัณฑ์นม
- 🍅 มะเขือเทศและพริกเขียวชนิดสับบรรจุกระป๋อง (เช่น RO*TEL®) ขนาด 10 ออนซ์ 1 กระป๋อง
- 🍶 ครีมชีส ครึ่งหนึ่งของบรรจุภัณฑ์ขนาด 8 ออนซ์
- ครีมเปรี้ยว 4 ออนซ์
- ชีสเชดดาร์-มอนเทอเรย์แจ็คแบบผสม 4 ถ้วย แบ่งใช้
- ถั่วบด 1 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- ซอสเอ็นชิลาดาสีแดง 1 กระป๋อง (15 ออนซ์)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)
วางไก่บนแผ่นฟอยล์ใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือ 1 ช้อนชา พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา และลูกผักชี 1/2 ช้อนชา ปิดฟอยล์แล้ววางบนถาดอบขอบสูง
อบไก่จนนุ่มและไม่มีสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 50 นาที ฉีกไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วและพักไว้ เพิ่มอุณหภูมิเตาอบเป็น 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ทาเนยบาง ๆ ทั้งสองด้านของตอร์ตียาแต่ละแผ่น นำตอร์ตียาไปทอดในกระทะด้วยไฟปานกลาง ประมาณ 10 วินาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นพักไว้
ตั้งน้ำมันในกระทะด้วยไฟปานกลางถึงแรง ใส่หอมหัวเล็ก พริกโปโบลาโน และพริกหวาน ผัดประมาณ 2 นาที ใส่เครื่องปรุงที่เหลือแล้วผัดจนผักนุ่มมาก ประมาณ 5 นาที
ลดไฟลงเป็นไฟปานกลางต่ำ ใส่มะเขือเทศและครีมชีส คนให้ชีสละลาย แล้วใส่ครีมเปรี้ยวและชีสเชดดาร์-มอนเทอเรย์แจ็ค 2 ถ้วย พับเข้ากับไก่ที่ฉีกแล้ว
ทาถั่วบด 1 ช้อนโต๊ะบนตอร์ตียา ใส่ไส้ไก่ 1/4 ถ้วย ม้วนให้แน่น ทำซ้ำกับตอร์ตียาทั้งหมด จัดเอ็นชิลาด้าลงในจานอบที่ทาน้ำซอสเอ็นชิลาดา 1/4 ถ้วย เทซอสที่เหลือและโรยชีสที่เหลือด้านบน
อบในเตาอบจนเป็นสีทองและเดือดปุด ๆ ประมาณ 30 นาที ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
827
แคลอรี่
- 47gโปรตีน
- 53gคาร์โบไฮเดรต
- 47gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสขูดสดเพื่อให้ละลายได้ดีกว่าเตรียมตอร์ตียาล่วงหน้าเพื่อเร่งขั้นตอนการจัดเตรียมแช่แข็งเอ็นชิลาด้าที่ไม่ได้ใช้เพื่อเก็บไว้เป็นอาหารมื้อเร็วในภายหลัง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล