มันฝรั่งบดครีมเข้มข้นจาก Swanson
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $7
มันฝรั่งบดครีมเข้มข้นจาก Swanson
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥔 มันฝรั่งพันธุ์ยูคอนโกลด์ 6 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- ซุปไก่ Swanson 2 ถ้วย
- 🥛 ครีมชนิดเบา ½ ถ้วย
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
รวมมันฝรั่งและซุปไก่ลงในกระทะขนาด 3 ควอตบนไฟกลางถึงสูง พอน้ำเดือดให้ลดไฟลงเหลือไฟกลาง ปิดฝา และเคี่ยวจนกว่ามันฝรั่งจะสุกประมาณ 10 นาที จากนั้นเทน้ำออกอย่างดีโดยใช้กระชอน และเก็บซุปไว้
2
นำมันฝรั่งกลับมาใส่ในกระทะ เติมซุปที่เก็บไว้ ครีม และเนย บดจนเนียน และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
173
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 23gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เพื่อเพิ่มรสชาติ ลองใส่กระเทียมหรือเกาลัดเล็กน้อยขณะบดหากไม่มีมันฝรั่งพันธุ์ยูคอนโกลด์ สามารถใช้มันฝรั่งพันธุ์เนย เช่น รัสเซ็ท หรือนิ้วมือแทนเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อหรือผักย่างสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มหนำสำราญ