CookPal AI
recipe image

รีซอตโต้เห็ดสไตล์วีแกน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Base

    • น้ำซุปผัก 6 ถ้วย
    • ข้าวอาร์โบริโอ 2 ถ้วย
    • ไวน์ขาวแห้ง 1 ถ้วย
  • Vegetables

    • 🍄 เห็ดเบลลาเด็ก 2 แพ็ค (8 ออนซ์) สับ
    • 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเต๋า
    • ขึ้นฉ่าย 1 ต้น หั่นเต๋า
  • Seasonings

    • กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
    • ไทม์แห้ง 1 ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
    • พริกไทยดำสดบดหยาบ ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
  • Oil

    • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้

ขั้นตอน

1

เทน้ำซุปผักลงในหม้อใหญ่ ตั้งไฟกลางจนเดือด ลดไฟลงต่ำ ปิดฝา และรักษาความร้อนไว้

2

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในหม้อดัทช์โอเว่นใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง เพิ่มเห็ดและผัดเป็นระยะๆ จนนุ่มประมาณ 10 นาที เพิ่มหัวหอมและผัดจนนุ่มและโปร่งแสงประมาณ 5 นาที คนขึ้นฉ่ายและกระเทียมและผัดจนกว่ากระเทียมจะหอมประมาณ 3 นาที

3

เพิ่มน้ำมันมะกอกอีก 2 ช้อนโต๊ะและข้าวอาร์โบริโอลงในหม้อดัทช์โอเว่น ผัดบ่อยครั้งจนกว่าข้าวจะทึบแสงและมีกลิ่นหอมคล้ายการคั่วเล็กน้อย 2 ถึง 4 นาที คนไวน์ขาว; ผัดจนระเหยไปเป็นเวลาเพิ่มเติม 2 ถึง 3 นาที ปรุงรสด้วยไทม์ เกลือ และพริกไทย

4

เริ่มคนน้ำซุปผักที่อุ่นไว้ทีละหนึ่งถ้วย; ปล่อยให้แต่ละครั้งของน้ำซุปถูกดูดซึมอย่างเต็มที่ก่อนที่จะเพิ่มในครั้งถัดไป ผัดอย่างต่อเนื่อง ดำเนินการเพิ่มน้ำซุปทีละน้อย ผัดอย่างสม่ำเสมอจนกว่าข้าวจะนุ่มและครีม ประมาณ 20 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มเติม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

670

แคลอรี่

  • 13g
    โปรตีน
  • 111g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้น้ำซุปผักคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่ดีขึ้น.สำหรับรสชาติชีสพิเศษ ให้โรยยีสต์ทางโภชนาการหรือชีสจากพืชด้านบน.เสิร์ฟทันทีสำหรับเนื้อสัมผัสและครีมที่ดีที่สุด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล