บลอนดี้พายฟักทองสไตล์วีแกน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 จำนวนจาน
- $8
บลอนดี้พายฟักทองสไตล์วีแกน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งเอนกประสงค์ 2 ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- อบเชยป่น ½ ช้อนชา
- ดอกจันเทศป่น ¼ ช้อนชา
- ขิงป่น ¼ ช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศป่น ¼ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
ส่วนผสมเปียก
- ฟักทองบดในกระป๋อง (15 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- น้ำมันคาโนลา 3 ½ ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ทากระทะอบขนาด 9 นิ้วแบบสี่เหลี่ยมเบา ๆ
ร่อนส่วนผสมแห้ง (แป้ง, น้ำตาลทรายขาว, น้ำตาลทรายแดง, ผงฟู, เบกกิ้งโซดา, อบเชย, ดอกจันเทศ, ขิง, ลูกจันทน์เทศ และเกลือ) รวมกันในชาม
ใส่ฟักทองบด, น้ำมันคาโนลา และสารสกัดวานิลลาลงในส่วนผสมแป้งและคนจนกว่าจะได้เนื้อหนา
เทแป้งลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไม้จิ้มฟันที่เสียบตรงกลางออกมาสะอาดประมาณ 20 นาที
นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นสนิทก่อนตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาด 1 ½ นิ้ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
61
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 11gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมครีมชีสฟรอสติ้งสำหรับประสบการณ์ที่เข้มข้นขึ้นการใช้เครื่องเทศป่นสดใหม่สามารถเพิ่มรสชาติได้อย่างมากสำหรับตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตน ให้แทนแป้งเอนกประสงค์ด้วยแป้งไร้กลูเตนแบบ 1:1
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล