
ซอสจุ่มผักโขมอาร์ติโชคมังสวิรัติ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 จำนวนจาน
- $10
ซอสจุ่มผักโขมอาร์ติโชคมังสวิรัติ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Main
- 1 (8 ออนซ์) กระป๋องดอกอาร์ติโชคมหัศจรรย์ สะเด็ดน้ำและสับ
- 1 (8 ออนซ์) ภาชนะครีมชีสแบบแผ่ (เช่น Kite Hill™) อุณหภูมิห้อง
- 🌾 ½ (6 ออนซ์) แพ็คผักโขมสด สับ
- 🧄 2 ช้อนโต๊ะแป้งเอนกประสงค์
- 🌿 ¾ ช้อนชาเกลือกระเทียม
- 🌶 ¼ ช้อนชาใบไทม์
- ¼ ช้อนชาพริกแดงป่น
- สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ
- 1 ถ้วยชีสมังสวิรัติสไตล์พาร์เมซาน (เช่น Follow Your Heart®) ขูดฝอย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ผสมดอกอาร์ติโชคมหัศจรรย์ ครีมชีสแผ่ ผักโขม แป้ง เกลือกระเทียม ไทม์ และพริกแดงป่นเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
เคลือบถาดอบขนาดใหญ่ที่ไม่ติดกระทะด้วยสเปรย์สำหรับเคลือบ; เติมส่วนผสมอาร์ติโชคมหัศจรรย์ลงในถาด
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าตรงกลางจะร้อนและซอสจุ่มเดือดปุด ๆ ประมาณ 25 นาที
โรยชีสสไตล์พาร์เมซานบนซอสจุ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
177
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟร้อนพร้อมชิป tortilla, ขนมปังพิต้า หรือแท่งผักสดสำหรับจุ่มใช้ผักโขมสดเพื่อรสชาติที่สดชื่น หรือแทนที่ด้วยผักโขมแช่แข็ง (ละลายและสะเด็ดน้ำ) เพื่อความสะดวกโรยปาปริก้ารมควันด้านบนเพื่อเพิ่มความลึกของรสชาติก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล