ส่วนผสม

• น้ำมันและเครื่องปรุง

  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศรวมอินเดีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ลูกผักชีป่น 1 ช้อนชา
  • ขมิ้นป่น 1 ช้อนชา
  • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
  • พริกป่นละเอียด ¼ ช้อนชา

• ผัก

  • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับ
  • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ บด
  • ขิงสดสับละเอียด 2 ช้อนชา
  • มันหวาน 1 หัว หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ผักโขมอ่อน 1 ถ้วย

• วัตถุดิบบรรจุกระป๋อง

  • ถั่วชิกพีกระป๋อง 1 (15 ออนซ์) เทระบายน้ำออก
  • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องหั่นเต๋า 1 (14.5 ออนซ์)
  • 🥥 กะทิกระป๋อง 1 (14 ออนซ์)