CookPal AI
recipe image

ซุปผักหลากชนิด

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก (ปอกเปลือก)
    • 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเป็นลูกเต๋า)
    • ผักกาด 2 ใบ (ซอยละเอียด)
    • 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก (สับละเอียด)
    • ผักโขม 50 กรัม (หั่นละเอียด)

ขั้นตอน

1

นำหอมใหญ่ใส่หม้อและผัดให้หอมเบาๆ

2

ใส่มันฝรั่ง มะเขือเทศ และผักโขมลงในหม้อ เติมน้ำและต้ม

3

ใส่ผักกาดที่ซอยไว้ลงไปสุดท้ายและต้มเร็วๆ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

90

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือชีสเพื่อเพิ่มรสชาติซุปสามารถเก็บได้ แต่อร่อยที่สุดเมื่อรับประทานสดใหม่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล