Vegetable Soup
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
Vegetable Soup
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥔 160 g potato
- 🥒 40 g zucchini
- 🥦 40 g broccoli
- 20 g celery
- 🥕 20 g carrot
- 40 g cabbage
- 🧅 20 g onion
- 2 solid chicken stock cubes
- 4 cups water
Additional Ingredients
- 🍅 240 g tomato pasta sauce
- 1 tbsp olive oil
- 🧄 1 tsp minced garlic
- 🧂 Pinch of salt
- Pinch of pepper
- 12 g canned peas
ขั้นตอน
Cut the potato, zucchini, celery, carrot, cabbage, and onion into 1x1 cm cubes. Chop the broccoli into bite-sized pieces and drain the canned peas.
Heat olive oil in a pot, add minced garlic, and sauté until fragrant. Add the potato, zucchini, broccoli, celery, carrot, cabbage, onion, and peas, and stir-fry.
Once the onion becomes translucent, add water, chicken stock cubes, and bay leaves. Simmer on medium heat for about 10 minutes.
When the vegetables are tender, add the tomato pasta sauce and simmer. Season with salt and pepper to taste.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
125
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh vegetables for the best flavor and texture.You can substitute canned peas with fresh peas for a more vibrant taste.Serve with a slice of crusty bread for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล