ผัดผักใส่หมูและพริกหยวก
ค่าใช้จ่าย $9.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $9.5
ผัดผักใส่หมูและพริกหยวก
ค่าใช้จ่าย $9.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $9.5
ส่วนผสม
ผัก
- พริกหยวก 2 ลูก (หั่นบางๆ)
- 🥬 กะหล่ำปลี 1 ถ้วย (หั่นหยาบๆ)
เนื้อสัตว์
- เนื้อหมูหั่น 200 กรัม
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นพริกหยวกและกะหล่ำปลีให้บางหรือหยาบ.
2
ผัดเนื้อหมูในกระทะด้วยไฟกลาง และโรยเกลือลงเล็กน้อย.
3
เพิ่มผักและผัดต่อ จากนั้นเติมซีอิ๊วและน้ำตาลเพื่อติดรส.
4
เมื่อทุกอย่างสุกเรียบร้อย ปิดไฟและตักใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟคู่กับข้าวเพื่อให้เด็กๆ ทานง่ายขึ้น.สามารถใช้น้ำหวานมิรินเล็กน้อยเพื่อปรับรสหวานได้.เปลี่ยนจากกะหล่ำปลีเป็นหอมใหญ่ เพื่อเพิ่มรสหวาน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล