สลัดผลไม้ง่ายมาก
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8.5
สลัดผลไม้ง่ายมาก
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍓 สตรอเบอร์รี่ 1 ไพนต์ - ล้าง sạch เอาแกนออก และหั่นแล้ว
- 🍇 องุ่นไร้เมล็ด 1 ปอนด์ ผ่าครึ่ง
- 🥝 กีวี 3 ลูก ปอกเปลือกและหั่น
- 🍌 กล้วย 3 ลูก หั่น
- 🍑 พีชพายฟิลลิ่งกระป๋อง (21 ออนซ์) 1 กระป๋อง
ขั้นตอน
1
ในชามขนาดใหญ่ ผสมสตรอเบอร์รี่ องุ่น กีวี และกล้วย
2
ผสมพีชลงไปอย่างเบามือ
3
แช่เย็น 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
142
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเลือกผลไม้ตามฤดูกาลได้ใส่น้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้กล้วยเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเสิร์ฟแบบเย็นเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล