
Wakame with Ume and Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
Wakame with Ume and Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Seaweed
- 3 tbsp dried wakame
Pickled
- 1 red shiso pickled plum
Seasoning
- 1 packet (4g) bonito flakes
- 1 tsp soy sauce
ขั้นตอน
1
Rehydrate the dried wakame in water according to the package instructions, then drain well.
2
Remove the pit from the pickled plum and chop it finely.
3
Combine all ingredients in a bowl and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can add cucumber or tomato for extra texture and flavor.Serve chilled for a refreshing side dish.This dish pairs well with rice or as a light appetizer.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล