
Walnut and Arugula Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Walnut and Arugula Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Vegetables
- 50g arugula
- 🍅 4 cherry tomatoes
Nuts
- 🌰 30g walnuts
Cheese / Dairy
- 🧀 2 pieces processed cheese
Dressing
- 🍋 2 tbsp lemon juice
- 🍯 1 tbsp honey
- 🧂 1/3 tsp salt
- Pinch of black pepper
- 2 tbsp olive oil
ขั้นตอน
1
Cut the arugula into bite-sized pieces.
2
Halve the cherry tomatoes, dice the processed cheese, and crush the walnuts by hand.
3
Mix all dressing ingredients in a bowl.
4
Combine the arugula, tomatoes, cheese, and walnuts with the dressing and toss gently.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Toast the walnuts for added crunch and flavor.Use freshly squeezed lemon juice for the best taste.Serve immediately to preserve the crispness of the arugula.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล