Wasabi Greens and Tuna Salted Kombu Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Wasabi Greens and Tuna Salted Kombu Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 120g wasabi greens
- 🧅 1/4 onion, thinly sliced
Seafood
- 🐟 1 can tuna in oil
Condiments
- 1 tbsp salted kombu
- 2 tsp soy sauce
- 2 tsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Cut the root off the wasabi greens and slice them into 3cm pieces. Thinly slice the onion and soak in water for 1-2 minutes, then drain.
2
Combine all ingredients in a bowl and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute wasabi greens with arugula or spinach if unavailable.Serve immediately for the freshest taste, or store in the fridge for up to 1 day.Adjust the soy sauce and sesame oil to taste if you prefer a stronger or lighter flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล