
Water Spinach Ohitashi
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Water Spinach Ohitashi
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetable
- 1 bunch water spinach
Seasoning
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp sake
- 1 tbsp mirin
- 1/2 tsp dashi powder
- 200 ml water
Topping
- Bonito flakes to taste
ขั้นตอน
Boil water in a pot, add 1 tsp salt (not listed in ingredients), and blanch the water spinach starting with the stems for 30 seconds, then immerse the whole bunch for 1 minute. Transfer to cold water and drain. Cut into 4 cm pieces.
In a pot, combine soy sauce, sake, mirin, dashi powder, and water. Bring to a boil, then turn off the heat and add the blanched water spinach. Let it cool.
Serve on a plate and sprinkle bonito flakes on top.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh water spinach for the best texture and flavor.Adjust the seasoning to your taste by adding more soy sauce or mirin.This dish can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล