CookPal AI
recipe image

เวย์นสโบโร่

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $20.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • Main

    • 🥔 มันฝรั่งขนาดใหญ่ 5 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
    • 🥩 ไส้กรอกหมู 1 ปอนด์
    • 🥚 ไข่ 6 ฟอง
    • 🌮 ตอร์ตีย่าแป้งขนาด 8 นิ้ว 10 แผ่น

ขั้นตอน

1

ต้มมันฝรั่งในกระทะใบใหญ่จนกว่าจะนุ่มแต่ไม่เละ เทออกแล้วใส่กลับลงไปในกระทะ

2

ในกระทะใบใหญ่ ทอดไส้กรอกจนสุกจนไม่มีสีชมพูเหลือ เทออกและพักไว้

3

เคลือบกระทะขนาดเล็กด้วยสเปรย์สำหรับประกอบอาหาร ตีไข่คนบนไฟกลาง

4

ผสมมันฝรั่ง ไส้กรอก และไข่คนให้เข้ากันแล้วใส่ลงในตอร์ตีย่าแป้ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

534

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 61g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

โรยหน้าด้วยชีสขูดเพื่อเพิ่มรสชาติเพื่อประหยัดเวลา สามารถต้มมันฝรั่งล่วงหน้าในคืนก่อนแล้วแช่เย็นไว้บรรจุในกระดาษฟอยล์สำหรับตัวเลือกอาหารแบบพกพาเสิร์ฟพร้อมซัลซาสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล