CookPal AI
recipe image

พาสต้าถั่วขาวและโทเมโท

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจพาสต้าเพนเน่

  • ถั่ว

    • 1 (15 ออนซ์) กระป๋องถั่วแคนเนลลินี, เทออกและล้าง

  • น้ำมัน

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก

  • ผัก

    • 🍅 2 ถ้วยเชอร์รี่โทเมโท

  • เครื่องเทศ

    • 1/4 ช้อนชาพริกป่นแดง

  • ชีส

    • 🧀 1/4 ถ้วยชีสพาร์มีซานขูดฝอย

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือดพล่านบนไฟแรง ทำอาหารพาสต้าในน้ำเดือดจนสุกแต่ยังคงความเหนียว ประมาณ 10 นาที เทออกและพักไว้

2

ปั่นถั่วแคนเนลลินี, กระเทียม, น้ำมะนาว และ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในเครื่องปั่นอาหารจนเนียนเรียบ พักไว้

3

ใส่ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก, พริกป่นแดง, และเชอร์รี่โทเมโทลงในกระทะ ทำอาหารบนไฟกลางจนกว่าเชอร์รี่โทเมโทจะอุ่น ประมาณ 2 นาที นำออกจากความร้อน

4

คนซอสถั่วปั่นลงไปในกระทะ; คนชีสพาร์มีซานและพาสต้า ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และเสิร์ฟขณะอุ่น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

312

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำรองน้ำพาสต้าเล็กน้อยเพื่อปรับความเข้มข้นของซอสหากจำเป็น.ใช้ชีสพาร์มีซานขูดใหม่สำหรับรสชาติที่ดีขึ้น.เพื่อเพิ่มรสชาติโทเมโท อบเชอร์รี่โทเมโทในเตาอบก่อนใส่ลงในกระทะ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล