CookPal AI
recipe image

แป้งพิซซ่าโฮลวีทและน้ำผึ้ง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ถ้วย
    • จมูกข้าวสาลี ¼ ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • ยีสต์แห้งแบบใช้งาน 1 (0.25 ออนซ์) ห่อ
    • 💧 น้ำอุ่น 1 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) โรยแป้งลงบนถาดพิซซ่าขนาด 12 นิ้ว

2

ในชามเล็ก ๆ ละลายยีสต์ในน้ำอุ่น ปล่อยให้ยืนจนกว่าจะข้นประมาณ 10 นาที

3

ในชามใหญ่ ผสมแป้ง จมูกข้าวสาลี และเกลือ ทำหลุมตรงกลางและเทน้ำผึ้งรวมถึงส่วนผสมยีสต์ลงไป คนให้เข้ากัน คลุมและวางไว้ในที่อุ่นเพื่อให้ขึ้นฟูสักครู่

4

ย้ายแป้งไปยังถาดพิซซ่าที่เตรียมไว้และรีดให้พอดี เจาะรูเล็ก ๆ ในแป้งด้วยส้อม

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วประมาณ 5 ถึง 10 นาที หรือจนได้ความกรอบตามที่ต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

84

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับแป้งหนาขึ้น ให้เพิ่มส่วนผสมเป็นสองเท่า.เจาะแป้งอย่างละเอียดด้วยส้อมเพื่อป้องกันฟองอากาศขณะอบ.คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรเช่นออริกาโนหรือโหระพาในแป้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล