
Wonderful Meatloaf
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
Wonderful Meatloaf
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Meat
- 🐄 1 pound ground beef
Grains
- 🍚 ¾ cup cooked rice
Sugars and Sweeteners
- 🟤 1 tablespoon brown sugar
Vegetables
- 🧅 ¾ cup chopped onion
Condiments
- 🍅 1 tablespoon ketchup
- 🍅 ½ cup ketchup
ขั้นตอน
Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
In a large bowl, combine the beef, rice, brown sugar, onion and 1 tablespoon ketchup. Mix well and place in a 5x9 inch loaf pan.
Bake at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 minutes.
Spread remaining 1/2 cup ketchup over the top of the loaf. Bake for 15 more minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
441
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Substitute ketchup with barbecue sauce for a smoky flavor.Line the loaf pan with parchment paper for easier cleanup.Add finely chopped green peppers or carrots for extra nutrition.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล