CookPal AI
recipe image

Wreath Salad

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦪 4 scallops (80g)

  • Vegetables

    • 1 bag arugula
    • 🥑 1/2 avocado
    • 🍅 10 cherry tomatoes

  • Condiments

    • 🍋 1 tsp lemon juice

  • Dressing

    • 🧂 1/2 tsp sugar
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 1/2 tbsp vinegar
    • 1 tbsp olive oil

ขั้นตอน

1

Wash and prepare the arugula, cherry tomatoes, and avocado.

2

Slice the avocado into thin wedges and halve the cherry tomatoes.

3

Arrange the arugula in a circular wreath shape on a serving plate.

4

Place scallops, avocado slices, and cherry tomatoes evenly on top of the arugula.

5

Mix the dressing ingredients (lemon juice, sugar, salt, pepper, vinegar, olive oil) in a small bowl.

6

Drizzle the dressing over the salad and serve immediately.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute scallops with shrimp or tofu for a vegetarian option.Use colorful cherry tomatoes to enhance the visual appeal.Prepare the dressing ahead of time to save time during assembly.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล