CookPal AI
recipe image

Yam and Cod Roe Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 150g yam, cut into sticks
    • 1 cod roe, remove contents

  • Oil

    • 2 tsp sesame oil

  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 2 tsp mirin
    • 1 tsp soy sauce

  • Toppings

    • nori, as needed

ขั้นตอน

1

Cut yam into sticks and remove contents from cod roe.

2

Heat sesame oil in a frying pan and stir-fry yam over medium heat until softened.

3

Add seasonings and cod roe, stir-fry until liquid evaporates. Serve with nori on top.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is great for bento boxes as it tastes good even when cold.You can substitute cod roe with other types of fish roe for variation.Use fresh yam for the best texture and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล