CookPal AI
recipe image

Yuba Soba

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Noodles

    • 🍜 2 servings cooked soba noodles
  • Protein

    • 2 sheets dried yuba (6g)
  • Seafood

    • 2g dried wakame
  • Vegetables

    • 🧅 1/3 stalk green onion (55g)
  • Garnish

    • 2 slices kamaboko
  • Seasoning

    • 2 tbsp mirin
    • 3 tbsp concentrated mentsuyu
    • 💧 600ml water

ขั้นตอน

1

Soak dried wakame in a bowl of water until rehydrated, then drain.

2

Slice the green onion into small rounds.

3

In a pot, bring the seasoning mixture (mirin, mentsuyu, and water) to a boil. Break the dried yuba into halves and add to the pot, cooking for 1 minute.

4

Add the cooked soba noodles to the pot and briefly heat. Divide the noodles and broth evenly into serving bowls.

5

Top each bowl with equal portions of wakame, kamaboko, and green onion.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh yuba if available for a richer flavor.Adjust the amount of mentsuyu to suit your taste preference.This dish can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล