
มันเทศอบแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
มันเทศอบแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมมันเทศ
- 🍠 มันเทศปอกเปลือกและหั่นลูกเต๋า 4 ถ้วย
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง, ตีแล้ว
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย
- 🥛 นม ½ ถ้วย
- 🧈 เนยนิ่ม 4 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
หน้าถั่วพีแคน
- 🧂 น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น ½ ถ้วย
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ ⅓ ถ้วย
- 🧈 เนยนิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วพีแคนสับ ½ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)
ใส่มันเทศลงในหม้อขนาดกลางและเติมน้ำให้ท่วม ต้มด้วยไฟปานกลางจนกว่าจะนุ่มประมาณ 10-15 นาที เทออกแล้วโอนไปยังชามขนาดใหญ่
บดมันเทศที่สะเด็ดน้ำด้วยส้อม ใส่ไข่ ผสมจนเข้ากัน ใส่น้ำตาล นม เนย วานิลลา และเกลือ ผสมจนเนียน เทใส่จานอบขนาด 9x13 นิ้ว
รวมน้ำตาลทรายแดงกับแป้งในชามขนาดกลาง ใช้เครื่องตัดแป้งตัดเนยจนกระทั่งส่วนผสมหยาบและคล้ายเม็ดถั่ว ใส่ถั่วพีแคน คนให้เข้ากัน
โรยหน้าให้ทั่วส่วนผสมมันเทศ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งหน้าเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 30 นาที
นำออกจากเตาอบ เสิร์ฟ และเพลิดเพลินกับอาหารจานนี้!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
226
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรุบกรอบมากขึ้น ให้เพิ่มถั่วพีแคนสับลงไปบนหน้าเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าโดยทำให้เสร็จถึงขั้นตอนการโรยหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็น เมื่อพร้อมเสิร์ฟให้นำมาอบใช้นมระเหยแทนนมปกติเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล