
พายผู้เลี้ยงแกะรสจัด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $15
พายผู้เลี้ยงแกะรสจัด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เครื่องเคียงมันฝรั่ง
- 🥔 มันฝรั่ง 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่น
- 🥛 นม 1/4 ถ้วย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧀 ชีสเชดดาร์รสแรงขูด 1 ถ้วย
ส่วนผสมเนื้อ
- น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก สับละเอียด
- พริกหยวกแดง 1 ลูก สับละเอียด
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- น้ำซุปเนื้อ (14 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสเวอร์จิเนีย 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงกะหรี่ชนิดอ่อน 1 ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก สับหยาบ
- 🥕 ถั่วลันเตาแช่แข็งและแครอทแบบผสม (16 ออนซ์) 1 แพ็กเกจ
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ให้เดือด ใส่มันฝรั่ง และต้มจนนุ่มแต่ยังคงมีความกรอบเล็กน้อยประมาณ 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและนำกลับไปใส่ในกระทะ.
ขณะต้มมันฝรั่ง ให้ตั้งน้ำมันบนกระทะไฟแรง ผัดเนื้อบดกับหัวหอม พริกหยวกแดง และกระเทียม จนกว่าเนื้อจะสุกและเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ.
ใส่น้ำซุปเนื้อ ซอสมะเขือเทศ ซอสถั่วเหลือง ซอสเวอร์จิเนีย และผงกะหรี่ คนให้เข้ากันแล้วตั้งไฟจนเดือด ปรุงอาหารต่อไปอีก 3-4 นาทีในไฟอ่อน.
ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำเล็กน้อยเพื่อทำเป็นแป้งเหนียว จากนั้นคนลงในกระทะพร้อมกับมะเขือเทศ ถั่ว และแครอท ต้มจนข้น ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตักใส่จานอบ.
เปิดเตาอบในโหมดย่าง เพิ่มน้ำนมและเนยลงในมันฝรั่งที่ต้มสุกแล้ว ตีจนเนียนและครีม ตักวางลงบนส่วนผสมเนื้อ.
โรยหน้าด้วยชีสขูด นำไปวางใต้เตาย่างเป็นเวลา 3-5 นาที หรือจนกว่าชีสละลายและมีจุดสีน้ำตาลกระจาย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
493
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 สำหรับการเตรียมที่เร็วขึ้น ใช้มันฝรั่งบดแบบทันทีเป็นเครื่องราด.ส่วนผสมของเนื้อสามารถทำได้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งเดือน.ลองเปลี่ยนมาใช้ชีสขาวแทนเพื่อคอนทราสต์ของรสชาติที่เผ็ดมากขึ้น.เพื่อลองรสชาติใหม่ ใช้มันฝรั่งหวานแทนมันฝรั่งธรรมดา.