CookPal AI
recipe image

รีซอตโต้พาสต้าออร์โซ่ฟักทองและขึ้นฉ่ายฝรั่ง

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • น้ำซุป

    • 2 ½ ถ้วย น้ำซุปเนื้อไก่รสชาติผัก
    • 2 ถ้วย น้ำซุปผักโซเดียมต่ำ
  • ไขมันและน้ำมัน

    • 🧈 3 ช้อนโต๊ะ เนยจืด
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
  • ผัก

    • 🧅 ½ หัวใหญ่ หัวหอมสีเหลือง หั่นเต๋า
    • 1 กำขึ้นฉ่ายฝรั่งสด ตัดแต่งและหั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว
    • 1 ถ้วย ถั่วลันเตาแช่แข็ง
  • เครื่องปรุงรส

    • ¾ ช้อนชา เกล็ดพริกแดง
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือทะเล
    • 1 เปลือกชีสแข็ง
    • ½ ถ้วย ผักชีสดสับ
  • พาสต้า

    • 2 ถ้วย พาสต้าออร์โซ่ดิบ
  • ของเหลว

    • ¼ ถ้วย ไวน์ขาวแห้ง
  • ชีส

    • 🧀 ½ ถ้วย ชีสกรานา ปาดาน่าขูดละเอียด

ขั้นตอน

1

เทน้ำซุปเนื้อไก่รสชาติผักและน้ำซุปผักลงในหม้อซอสบนไฟกลาง นำไปต้ม ลดความร้อนลงเล็กน้อยและปิดฝาจนกว่าจะใช้งาน

2

ละลายเนยและน้ำมันเข้าด้วยกันในกระทะขนาด 12 นิ้วบนไฟกลาง ใส่หัวหอม เกล็ดพริกแดง และเกลือทะเลหนึ่งหยิบมือพร้อมกับพริกไทย ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าหัวหอมจะนุ่ม

3

ใส่ฟักทองและเกลือทะเลหนึ่งหยิบมือ ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าฟักทองจะนุ่ม คนพาสต้าออร์โซ่ลงไปแล้วผัดต่อไปอีกไม่กี่นาที

4

เทไวน์ขาวลงไป ผัดไปเรื่อยๆ ขณะที่มันเดือดจนฟองอากาศหยุดเดือดรุนแรง เทน้ำซุปร้อนๆ ลงไปและนำไปต้ม ลดความร้อนลงและใส่เปลือกชีสกับเกลือทะเล ½ ช้อนชา ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าพาสต้าออร์โซ่ดูดซึมน้ำส่วนมากไว้ได้ ประมาณ 10 นาที

5

คนขึ้นฉ่ายฝรั่งและถั่วลันเตาแช่แข็งลงไปแล้วเคี่ยวต่อไปจนกว่าของเหลวจะหายไปเกือบหมดและพาสต้าออร์โซ่สุกสนิท ประมาณ 5 นาที นำออกจากเตา

6

คนชีสขูด เนย ผักชีสด ผิวเลมอนและน้ำผลไม้ รวมถึงพริกไทยป่นตามชอบ เอาเปลือกชีสออกแล้วทิ้งไป ชิมและปรับรสตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

641

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 89g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสกรานา ปาดาน่าขูดสดเพื่อเพิ่มรสชาติเตรียมน้ำซุปล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในการทำอาหารเลือกไวน์ขาวแห้งคุณภาพสูงเพื่อยกระดับรสชาติของรีซอตโต้ปรับรสชาติตามชอบก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล