Zucchini and Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Zucchini and Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥒 1 zucchini, thinly sliced
Protein
- 🐟 1 can tuna, drained
Seasoning
- 1/2 tbsp soy sauce
- 1/2 tsp grated ginger
- 1 tsp toasted sesame seeds
- 🧂 Pinch of salt
- Dash of pepper
ขั้นตอน
1
Thinly slice the zucchini and drain the tuna can.
2
In a bowl, mix the zucchini, drained tuna, and all seasoning ingredients.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh zucchini for a crisp texture.Adjust the soy sauce and ginger to suit your taste preferences.Serve chilled for a refreshing side dish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล