CookPal AI
recipe image

Zucchini Ponzu Sauté

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini

  • Oil

    • 1 tbsp olive oil

  • Condiments

    • 2 tbsp ponzu sauce

  • Spices

    • Pinch of black pepper

ขั้นตอน

1

Cut off the ends of the zucchini, slice it lengthwise into halves, then cut each half into thirds horizontally. Place the cut side down and slice into quarters radially.

2

Heat olive oil in a frying pan over medium heat, add the zucchini, and cook until both sides are golden brown.

3

Add ponzu sauce and stir-fry until the liquid evaporates. Sprinkle black pepper to finish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh zucchini for the best texture and flavor.Ponzu sauce adds a tangy and refreshing taste; adjust the amount if needed.Serve as a side dish or pair with rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล