ปอเปี๊ยะสดบวบ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ปอเปี๊ยะสดบวบ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผัก
- บวบ 1 ลูก (หั่นเป็นเส้นบาง)
- 🥕 แครอท 1/2 ลูก (หั่นฝอย)
- ผักกาดแก้ว 2 ใบ (ฉีกด้วยมือ)
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นบวบและแครอทเป็นเส้นบาง เตรียมผักกาดแก้วให้พร้อม
2
แช่แผ่นแป้งปอเปี๊ยะในน้ำให้นุ่ม วางส่วนผสมตรงกลางแล้วม้วน
3
ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำมะนาว และน้ำผึ้ง ทำเป็นซอสโฮมเมด เสิร์ฟพร้อมปอเปี๊ยะสด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
110
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระวังในการใช้แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ มันเปราะบางและขาดง่ายใช้ผักสดเพื่อให้รสชาติดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล