CookPal AI
recipe image

Zucchini Wrapped in Pork with Lemon Sauce

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Meat

    • 8 slices pork belly
  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini (170g)
    • 🧅 1/4 onion (50g), minced
    • 2 shiso leaves, julienned
  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 🍋 1 tbsp lemon juice
    • 2 tbsp olive oil
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 🧂 Pinch of pepper
  • Cooking Oil

    • 1 tbsp salad oil

ขั้นตอน

1

Cut the zucchini into halves lengthwise, then slice each half into quarters. Mince the onion and soak it in water for 10 minutes, then squeeze out excess water. Julienne the shiso leaves.

2

Season the pork belly slices with salt and pepper. Place a zucchini slice on each pork belly slice and roll it up tightly. Repeat to make 8 rolls.

3

Heat salad oil in a pan over medium heat. Place the rolls seam-side down and cook until browned, turning occasionally. Remove excess oil with a paper towel, add 1 tbsp water, cover, and steam on low heat for 4–5 minutes.

4

In a bowl, mix lemon juice, salt, pepper, and olive oil. Add the minced onion and julienned shiso leaves to create the lemon onion sauce.

5

Plate the pork rolls and drizzle the lemon onion sauce generously over them.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh lemon juice for a vibrant flavor.Ensure the pork rolls are tightly sealed to maintain their shape.Serve with a side of steamed rice or salad for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล