日式

• 
  15
  分钟

  味噌汤

  成本 $5, 节省 $4

• 
  25
  分钟

  味噌烤猪肉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  8
  分钟

  黄瓜山药梅子拌

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  山药和黄瓜的和风沙拉

  成本 $3.5, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  猪肉和夏季蔬菜炒菜

  成本 $10, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  土豆和油豆腐味噌汤

  成本 $5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  鶏肉和茄子的味噌炒

  成本 $9, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  茄子味噌炒

  成本 $4, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  低糖质鸡肉照烧盖饭

  成本 $6, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  豚肉涮涮锅与香菜沙拉

  成本 $5, 节省 $3

• 
  20
  分钟

  鸡肉洋葱炒菜

  成本 $10, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  南瓜简易烤制

  成本 $2, 节省 $2.5

• 
  20
  分钟

  日式鸡肉洋葱炒菜

  成本 $10, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  蘑菇和葱的简单味噌汤

  成本 $5, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  照り烧鸡肉沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  鶏肉的照烧

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  菠菜凉拌

  成本 $4, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  豆腐和海带的健康汤

  成本 $3, 节省 $6

• 
  45
  分钟

  大根馬鈴薯與雞翅的烤箱料理

  成本 $8, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  大根和手羽元的煮物

  成本 $10, 节省 $15