高蛋白

• 
  20
  分钟

  蒜香辣味黄油虾配西葫芦面

  成本 $15, 节省 $20

• 
  30
  分钟

  甜辣味照烧鸡肉饭

  成本 $12, 节省 $18

• 
  30
  分钟

  麻辣四川鸡丁炒

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  牛油果鸡蛋沙拉

  成本 $6, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  照烧鸡肉生菜包

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  柠檬香草烤鸡配蒸蔬菜

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  虾仁西葫芦面

  成本 $10, 节省 $14

• 
  20
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  墨西哥鸡肉牛油果沙拉

  成本 $10, 节省 $9

• 
  15
  分钟

  快速美味蛋炒饭

  成本 $3, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  韩式烤鸡沙拉

  成本 $10, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  低碳意式西葫芦面配香蒜酱

  成本 $10, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  低碳水墨西哥烤鸡肉沙拉

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  火鸡填馅甜椒

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  培根裹扇贝

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  纯素辣椒芝士薯条

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  奶奶的简易辣椒

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  纯素早餐香肠

  成本 $4.5, 节省 $6

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  40
  分钟

  空气炸锅火鸡胸肉

  成本 $20, 节省 $30

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  180
  分钟

  Smoked Turkey Breast

  成本 $25, 节省 $10