高蛋白

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  30
  分钟

  Tuna Doenjang Stew

  成本 $8, 节省 $12

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  30
  分钟

  Salmon Tataki

  成本 $15, 节省 $10

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  60
  分钟

  Braised Chicken Breast with King Oyster Mushrooms

  成本 $10, 节省 $15

• 
  60
  分钟

  Baek Jong-won's Stir-fried Squid

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Fluffy Low-Calorie High-Protein Egg Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Spicy Pollack Roe and Tofu Stew

  成本 $8, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  Pork Tofu Steak

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Tuna Cabbage Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $7

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  30
  分钟

  Beef and Green Onion Soup

  成本 $15, 节省 $10

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  30
  分钟

  Stir-fried Anchovies with Walnuts and Almonds

  成本 $10, 节省 $5

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  30
  分钟

  Tuna Ssamjang - Enjoy Ssam Rice Without Meat

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Chicken Breast Stir-fry with Chives

  成本 $10, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  Chicken Sausage Egg Hotdog

  成本 $8, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  Chicken Breast and Oyster Mushroom Porridge

  成本 $10, 节省 $15

• 
  60
  分钟

  Homemade Nut Energy Bars (Diet Snack)

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Spicy Chicken Soup (Dak Maeuntang)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Korean Spicy Chicken with Bean Sprouts (Kongnamul Dakjjim)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Egg Stir-fry Rice Bowl

  成本 $5, 节省 $10

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  60
  分钟

  Braised Flounder (Easy and Simple)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Tuna Vegetable Scramble

  成本 $8, 节省 $12