高蛋白

• 
  10
  分钟

  炒鸡蛋

  成本 $3, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  奶酪煎蛋卷

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  牛油果鸡蛋吐司

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  简单的炒鸡蛋

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  烤蔬菜三文鱼

  成本 $15, 节省 $18

• 
  40
  分钟

  鱼和卷心菜的锡纸烤

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  鸡胸肉与西兰花的健康蒸菜

  成本 $8, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  芝士菠菜煎蛋卷

  成本 $5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $7.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  豆腐炒蛋

  成本 $4.5, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  烤鸡

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  香辣高蛋白炒菜

  成本 $8, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  辣番茄鸡蛋汤

  成本 $3, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  辣味鸡蛋番茄汤

  成本 $5, 节省 $4

• 
  20
  分钟

  烤鸡胸肉

  成本 $5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  高蛋白蔬菜沙拉

  成本 $5, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  豆腐和菠菜的炒菜

  成本 $8, 节省 $4

• 
  20
  分钟

  香草鸡胸肉和鹰嘴豆沙拉

  成本 $10, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  蔬菜伴辣味炒蛋

  成本 $7, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  辣味豆腐炒碎

  成本 $5, 节省 $10