低热量

• 
  60
  分钟

  Wasabi and Soy Sauce Hummus

  成本 $5, 节省 $10

• 
  39
  分钟

  烤甜菜根和大蒜鹰嘴豆泥

  成本 $7.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  约翰大厨的绿色鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  快速黑豆鹰嘴豆泥

  成本 $6, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  无芝麻酱鹰嘴豆泥

  成本 $2, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  简易红甜椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

• 
  2,915
  分钟

  生鹰嘴豆泥

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  烟熏辣椒鹰嘴豆泥

  成本 $8.5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  简易甜菜鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  香菜墨西哥辣椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  巧克力鹰嘴豆泥

  成本 $6.5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  Vitamix鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  红薯鹰嘴豆泥

  成本 $10, 节省 $15

• 
  120
  分钟

  正宗中东鹰嘴豆泥（胡姆斯）

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  墨西哥辣椒鹰嘴豆泥

  成本 $8, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  Hummus Without a Food Processor

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  最佳鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  简易烤红甜椒鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  黑豆鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  普通意大利面

  成本 $2.5, 节省 $10