早餐

• 
  30
  分钟

  西班牙煎蛋饼

  成本 $10, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  袋装煎蛋

  成本 $3, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  烤煎蛋卷

  成本 $6.5, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  全谷早餐饼干

  成本 $8.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  3种成分的香蕉燕麦饼干

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  Delicious Oat Bran Cereal

  成本 $1.5, 节省 $3.5

• 
  480
  分钟

  隔夜印度奶茶燕麦

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  Steel-Cut Oats and Quinoa Breakfast

  成本 $5, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  芒果隔夜燕麦

  成本 $3, 节省 $2

• 
  40
  分钟

  胡萝卜蛋糕燕麦粥

  成本 $6.5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  苹果酱烤燕麦

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  Baked Cranberry Oatmeal

  成本 $5, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  隔夜燕麦配果酱

  成本 $3, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  酥脆烘焙燕麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Instant Pot Oatmeal

  成本 $4.5, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  阿米什烤燕麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  五种方式制作的混合烘焙燕麦

  成本 $10, 节省 $15

• 
  480
  分钟

  杏仁奶隔夜奇亚燕麦

  成本 $2, 节省 $3

• 
  10
  分钟

  甜香蕉杏仁燕麦粥

  成本 $3, 节省 $6

• 
  5
  分钟

  减脂巧克力香蕉燕麦粥

  成本 $1.5, 节省 $3