适合消化系统

• 
  30
  分钟

  Instant Pot 素食排毒卷心菜汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  55
  分钟

  自制V8果汁

  成本 $7.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  Instant Pot 钢切燕麦

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  速溶锅墨西哥米饭

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Instant Pot Steel Cut Oats

  成本 $5.5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  印度拉西

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  辛辣印度风味青豆，古吉拉特风格

  成本 $6, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  哈迪卡杜德（热姜黄牛奶）

  成本 $2, 节省 $3

• 
  20
  分钟

  素食红薯鹰嘴豆咖喱

  成本 $8, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  基础粥

  成本 $3.5, 节省 $6.5

• 
  60
  分钟

  Wasabi and Soy Sauce Hummus

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  无芝麻酱鹰嘴豆泥

  成本 $2, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  Hummus from Scratch

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Sun-Dried Tomato Hummus

  成本 $8.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  黑豆鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $8

• 
  1
  分钟

  南瓜鹰嘴豆泥

  成本 $4, 节省 $6

• 
  5
  分钟

  格兰诺拉麦片

  成本 $8, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  简单小白菜

  成本 $5, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  快速简便的蔬菜汤

  成本 $10, 节省 $20

• 
  5
  分钟

  基础水果冰沙

  成本 $6, 节省 $4