有益心脏健康

• 
  30
  分钟

  Adas bil Hamod（黎巴嫩柠檬扁豆汤）

  成本 $7.5, 节省 $12

• 
  100
  分钟

  Roasted Pepper and Lentil Soup

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Instant Pot 扁豆汤

  成本 $12, 节省 $8

• 
  105
  分钟

  摩洛哥扁豆汤

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  190
  分钟

  Slow Cooker Mediterranean Lentil Stew

  成本 $10, 节省 $15

• 
  185
  分钟

  纯素豌豆汤

  成本 $10, 节省 $25

• 
  10
  分钟

  蓝莓柠檬水

  成本 $5, 节省 $10

• 
  120
  分钟

  火鸡骨汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  烤羊排

  成本 $25, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  牛油果沙拉

  成本 $8.5, 节省 $15

• 
  200
  分钟

  南方火腿炖斑豆

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Roasted Okra

  成本 $3.5, 节省 $5.5

• 
  35
  分钟

  高得恩戈乔林（韩国炖鲭鱼配萝卜）

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  Korean Tofu and Vegetable Soup

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  以色列沙拉食谱

  成本 $5, 节省 $10

• 
  360
  分钟

  鹿肉干

  成本 $10, 节省 $15

• 
  90
  分钟

  鹰嘴豆意大利面（意大利鹰嘴豆和意大利面炖菜）

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Instant Pot 素食排毒卷心菜汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Instant Pot 钢切燕麦

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  素食红薯鹰嘴豆咖喱

  成本 $8, 节省 $10