适合间歇性禁食

• 
  180
  分钟

  真空低温烹调鸡胸肉

  成本 $10, 节省 $15

• 
  5
  分钟

  新鲜橙汁

  成本 $3, 节省 $4

• 
  135
  分钟

  Gefilte Fish

  成本 $25, 节省 $15

• 
  5
  分钟

  Vitamix鹰嘴豆泥

  成本 $3.5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  自制Pickle De Gallo

  成本 $3, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  快速黑豆沙拉

  成本 $6, 节省 $10