不含坚果

• 
  10
  分钟

  奇亚籽布丁

  成本 $3, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  香草奶冻

  成本 $5, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  火腿和粉丝清爽沙拉

  成本 $5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  香蕉酸奶甜品

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  西兰花火腿粉丝沙拉

  成本 $8, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  鸡肉和黄瓜的快速沙拉

  成本 $6, 节省 $3

• 
  20
  分钟

  豆腐和秋葵的健康汤

  成本 $5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  豆腐和猪绞肉的日式盖饭

  成本 $7, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  猪肉豆腐活力炒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  鸡胸肉与健康米粉蒸菜

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  米粉和鸡蛋的高蛋白可丽饼

  成本 $3, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  墨西哥风味鸡肉土豆汤

  成本 $7, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  墨西哥风味烤鸡肉和土豆

  成本 $8, 节省 $12

• 
  40
  分钟

  炖鸡肉和土豆

  成本 $10, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  鸡蛋中式炒面

  成本 $4.5, 节省 $2.5

• 
  30
  分钟

  烤鸡肉与土豆

  成本 $12, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  燕麦脆片与水果混合奶昔

  成本 $3.5, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  牛奶面包布丁

  成本 $3, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  牛奶法式吐司

  成本 $2, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  奶油松软煎蛋卷

  成本 $8, 节省 $10