不含坚果

• 
  15
  分钟

  简单吐司

  成本 $3, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  简单炒鸡蛋

  成本 $2, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  簡易蔥爆牛肉

  成本 $8, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  簡易蔥炒雞肉片

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  中式快速蛋炒饭

  成本 $7, 节省 $8

• 
  12.5
  分钟

  鸡蛋炒饭

  成本 $3.5, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  簡易中式蔥油拌麵

  成本 $4, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  简易炒面

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  簡易蔥油拌麵

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  蒜香炒空心菜

  成本 $3, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  低脂烤鸡胸沙拉

  成本 $8, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  豆腐味噌湯

  成本 $5, 节省 $4.5

• 
  15
  分钟

  番茄蛋花湯

  成本 $4, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  番茄炒蛋

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  番茄炒蛋

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  茄子凉拌菜

  成本 $3, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  烤茄子

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  烤茄子

  成本 $4, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  鸡胸肉沙拉

  成本 $10, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  簡易炒豆芽

  成本 $5, 节省 $8