不含贝类

• 
  10
  分钟

  鸡蛋酱油拌饭

  成本 $3, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  泡菜蛋卷

  成本 $5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  土豆煎饼

  成本 $5, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  巧克力香蕉煎饼

  成本 $8, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  番茄奶酪三明治

  成本 $5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  日式味噌汤

  成本 $5, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  日式猪排饭

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  猪肉炒泡菜

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  香煎牛排配柠檬烤鱼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $8, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  西葫芦意面配番茄酱

  成本 $6, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  香煎鸡胸沙拉

  成本 $8.5, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  蔬菜炒菜

  成本 $6, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  柠檬香草烤鸡沙拉

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  柠檬蒸西兰花

  成本 $4, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  柠檬油醋汁黄瓜番茄沙拉

  成本 $4, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  意大利西葫芦面配番茄罗勒酱

  成本 $5, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  柠檬蒜香鸡胸肉

  成本 $8.5, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  柠檬蒸西兰花

  成本 $4, 节省 $6