不含贝类

• 
  30
  分钟

  芝士鸡肉米饭焗烤

  成本 $15, 节省 $12

• 
  50
  分钟

  法式家常鸡肉汤

  成本 $15, 节省 $9

• 
  25
  分钟

  大根和鸡翅的汤

  成本 $8, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  大根与鸡翅根炖菜

  成本 $6.5, 节省 $4.5

• 
  30
  分钟

  土豆和洋葱健康意面

  成本 $10, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  土豆洋葱面条汤

  成本 $6, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  土豆洋葱健康炒面

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Simple Vegetable Fried Rice

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  泡菜炒饭

  成本 $4, 节省 $5.5

• 
  15
  分钟

  蔬菜炒饭

  成本 $3.5, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  肥牛和蔬菜炒饭

  成本 $10, 节省 $5

• 
  13.33
  分钟

  牛肉酱油炒饭

  成本 $6.5, 节省 $4

• 
  24
  分钟

  泰国椰奶西米布丁

  成本 $7, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  泰国芒果糯米饭（泰国甜点芒果饭）

  成本 $10, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  泰式蜂蜜香蕉甜点

  成本 $5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  简易烤鸡三明治

  成本 $5.5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  鸡蛋炒饭

  成本 $5, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  泡菜炒饭

  成本 $8, 节省 $6

• 
  40
  分钟

  鸡肉蔬菜肉丸

  成本 $14, 节省 $9

• 
  10
  分钟

  快速饼干布丁

  成本 $4, 节省 $2.5