不含贝类

• 
  40
  分钟

  汉堡肉饼

  成本 $12, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  汉堡排

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  肉丸子汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  黄油煎三文鱼

  成本 $12, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  鸡肉和洋葱炒菜

  成本 $8, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  鸡肉蒜香炒

  成本 $12, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  菠菜炒蛋

  成本 $8, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  鸡肉洋葱芝士焗

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  鸡肉青椒炒菜

  成本 $8, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  鶏肉和蔬菜的照烧炒菜

  成本 $9, 节省 $11

• 
  30
  分钟

  鶏肉和洋葱的日式奇亚籽炖煮

  成本 $12, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  味噌黄油烤鸡肉与土豆

  成本 $12, 节省 $9

• 
  30
  分钟

  鸡肉和土豆照烧煮

  成本 $10, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  彩椒炒蛋

  成本 $4, 节省 $3

• 
  20
  分钟

  豬肉與甜椒炒菜

  成本 $8.5, 节省 $4.5

• 
  15
  分钟

  豆腐鸡蛋炒

  成本 $5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  15分钟番茄意大利面

  成本 $8, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  简单的鸡肉炒菜

  成本 $7, 节省 $5

• 
  40
  分钟

  烤南瓜

  成本 $4, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  南瓜汤

  成本 $5, 节省 $8