不含贝类

• 
  20
  分钟

  简易炸薯条

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  牛油果金枪鱼沙拉

  成本 $6, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  蒜香黄油烤鸡

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  鸡蛋和牛油果沙拉碗

  成本 $9, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  生酮鸡肉生菜包

  成本 $12.5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  生酮鸡肉生菜卷

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  生酮意面虾仁佐西葫芦

  成本 $10, 节省 $14

• 
  30
  分钟

  香烤鸡肉沙拉

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  牛油果抹茶奶昔

  成本 $4, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  清爽黄瓜薄荷水

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  葱&洋葱风味炒拉面

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  辣味鸡蛋拉面

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  辣味拉面

  成本 $4, 节省 $6

• 
  12.5
  分钟

  鸡蛋蒜香炒方便面

  成本 $3.5, 节省 $5.5

• 
  11.67
  分钟

  红椒鹰嘴豆泥

  成本 $6, 节省 $9

• 
  10
  分钟

  经典鹰嘴豆泥

  成本 $5, 节省 $10

• 
  11.67
  分钟

  简易牛奶可可蛋糕（微波炉版）

  成本 $3, 节省 $4.5

• 
  10
  分钟

  巧克力蛋糕（微波炉）

  成本 $3.5, 节省 $5