不含大豆

• 
  30
  分钟

  African Chicken Stew

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  西非花生汤

  成本 $15, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  芝麻薄饼

  成本 $5, 节省 $15

• 
  70
  分钟

  Southern Sweet Potato Pie

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Garlic Chicken Fried Chicken

  成本 $12, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  厨师约翰的奶油玉米布丁

  成本 $15, 节省 $10

• 
  195
  分钟

  非洲风味牛尾炖菜

  成本 $25, 节省 $20

• 
  70
  分钟

  Sweet Potato Pie VII

  成本 $10, 节省 $15

• 
  55
  分钟

  非洲红薯花生汤

  成本 $8.5, 节省 $12.5

• 
  30
  分钟

  秋葵、玉米和番茄

  成本 $10, 节省 $15

• 
  90
  分钟

  Doro Wat: Ethiopian Chicken Dish

  成本 $15, 节省 $20

• 
  40
  分钟

  红薯派 II

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  非洲花生汤

  成本 $15, 节省 $20

• 
  60
  分钟

  最地道的南方风味羽衣甘蓝

  成本 $8, 节省 $6

• 
  200
  分钟

  南方火腿炖斑豆

  成本 $10, 节省 $15

• 
  120
  分钟

  美味的羽衣甘蓝

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  灵魂炖鸡

  成本 $15, 节省 $25

• 
  15
  分钟

  Roasted Okra

  成本 $3.5, 节省 $5.5

• 
  10
  分钟

  美味无比的大比目鱼

  成本 $20, 节省 $15

• 
  90
  分钟

  Amish White Bread

  成本 $4, 节省 $6