营养均衡

• 
  20
  分钟

  中东番茄沙拉

  成本 $6, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  意大利细面条布丁

  成本 $4.5, 节省 $6

• 
  90
  分钟

  Al Kabsa（传统沙特米饭配鸡肉）

  成本 $15, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  Chtitha Batata (Algerian Potato Stew)

  成本 $10, 节省 $15

• 
  50
  分钟

  Chorba Hamra bel Frik (Algerian Lamb, Tomato, and Freekeh Soup)

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  烤鸡配牛油果奶油酱

  成本 $12, 节省 $10

• 
  50
  分钟

  新年汤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  25
  分钟

  藜麦甜椒烩饭

  成本 $10, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  鸡肉配藜麦和蔬菜

  成本 $15, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  胡萝卜、番茄和菠菜藜麦抓饭

  成本 $8, 节省 $12

• 
  120
  分钟

  美味的墨西哥藜麦沙拉

  成本 $15, 节省 $12

• 
  45
  分钟

  蔓越莓小扁豆藜麦沙拉

  成本 $15, 节省 $25

• 
  20
  分钟

  墨西哥风味藜麦

  成本 $10, 节省 $5

• 
  45
  分钟

  Quinoa and Vegetable Soup

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  简单美味的藜麦

  成本 $6, 节省 $4

• 
  45
  分钟

  西南风味藜麦沙拉

  成本 $15, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  简单藜麦毛豆沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  40
  分钟

  奶油藜麦烩饭

  成本 $10, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  蔓越莓和香菜藜麦沙拉

  成本 $10, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Quinoa and Black Bean Chili

  成本 $15, 节省 $25