اقتصادية
5
دقيقةدقيق الشوفان بالتفاح والقرفة
تكلفة $2.5, توفير $5.5
15
دقيقةشوفان بطهي الأرز
تكلفة $2, توفير $5
2
دقيقةشوفان الموز المخبوز في الميكروويف
تكلفة $1.5, توفير $5
40
دقيقةشوفان جوش المخبوز
تكلفة $7, توفير $10
20
دقيقةSweet Coconut Oatmeal
تكلفة $5, توفير $12
5
دقيقةشوفان عالي البروتين للرياضيين
تكلفة $2.5, توفير $5
35
دقيقةالشوفان المخبوز بالفراولة والموز ورقائق الشوكولاتة
تكلفة $8.5, توفير $5
40
دقيقةشوفان مخبوز
تكلفة $5, توفير $10
50
دقيقةشوفان مخبوز بالفراولة وزبدة الفول السوداني
تكلفة $8.5, توفير $5
10
دقيقةالشوفان المكسيكي
تكلفة $1.5, توفير $5
30
دقيقةكسرولة معكرونة تشومين
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةطبق الكسرولة التقليدي بالتونة والشعيرية
تكلفة $8.5, توفير $12.5
50
دقيقةTuna Noodle Casserole from Scratch
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةطبق الكاسيرول بالتونة السهل
تكلفة $7.5, توفير $7.5
45
دقيقةكيش الدجاج مع الهليون
تكلفة $15, توفير $10
50
دقيقةHam and Noodle Casserole
تكلفة $12, توفير $8
25
دقيقةكسرولة التونة السريعة والسهلة
تكلفة $8, توفير $12
55
دقيقةخبز الدجاج والأورزو
تكلفة $18, توفير $12
60
دقيقةشوربة البازلاء ذات العيون السوداء
تكلفة $12, توفير $8
1
دقيقةلاتيه السحلب
تكلفة $2.5, توفير $3.5