عالية اللياف
15
دقيقةسلطة البطاطس
تكلفة $4, توفير $2
15
دقيقةتوابل التوفو المخفوق
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةسلطة التونة والأفوكادو
تكلفة $5, توفير $6
20
دقيقةصدور الدجاج والبروكلي على البخار
تكلفة $8, توفير $7
15
دقيقةسلطة التوفو والخضروات
تكلفة $8, توفير $6
25
دقيقةعجة السبانخ والقرنبيط
تكلفة $7, توفير $6
30
دقيقةشوربة الحمص
تكلفة $7, توفير $4
30
دقيقةأودون مقلي بالدجاج والخضروات
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسلطة الدجاج الغنية بالبروتين
تكلفة $7, توفير $8
10
دقيقةالشوفان الصباحي بالبروتين
تكلفة $3.5, توفير $5
20
دقيقةسلطة الكينوا
تكلفة $8, توفير $7
15
دقيقةسلطة الدجاج والأفوكادو
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةعجة السبانخ والبيض
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةكرات البطاطا الحلوة مع بذور الشيا
تكلفة $8, توفير $5
30
دقيقةسلطة صدر الدجاج والكينوا
تكلفة $8, توفير $10
10
دقيقةتونة مع الملفوف المقلي
تكلفة $4, توفير $6
60
دقيقةيخنة الخضروات مع القرع والباذنجان
تكلفة $9.5, توفير $7
30
دقيقةيخنة القرع والباذنجان
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةيقطين وكرنب مشوي
تكلفة $6, توفير $10
5
دقيقةسموذي الموز واللوز
تكلفة $4, توفير $3.5