عالية اللياف
480
دقيقةدقيق الشوفان بالحليب جوز الهند
تكلفة $3.5, توفير $4
480
دقيقةدقيق الشوفان النباتي باليقطين طوال الليل في الطباخ البطيء
تكلفة $5, توفير $10
480
دقيقةالشوفان الليلي بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
تكلفة $3, توفير $5
450
دقيقةالشوفان باليقطين في الطهي البطيء
تكلفة $5.5, توفير $10
480
دقيقةدقيق الشوفان الليلي بنكهة زبدة الفول السوداني والمربى
تكلفة $6, توفير $4
800
دقيقةشوفان نباتي بين عشية وضحاها مع بذور الشيا والفواكه
تكلفة $5.5, توفير $10
480
دقيقةQuaker® Banana Bread Overnight Oats
تكلفة $6.5, توفير $15
480
دقيقةشوفان PB&J خفيف لليلة
تكلفة $2.5, توفير $4
480.5
دقيقةدقيق الحنطة السوداء بين عشية وضحاها
تكلفة $4, توفير $6
30
دقيقةشوفان بينا كولادا الليلي
تكلفة $5, توفير $10
70
دقيقةكوكيز الشوفان والزبيب IV
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةDelicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةSteel-Cut Oats and Quinoa Breakfast
تكلفة $5, توفير $10
40
دقيقةشوفان كيك الجزر
تكلفة $6.5, توفير $8
480
دقيقةشوفان الليلة مع المربى
تكلفة $3, توفير $5
480
دقيقةشوفان الشيا بنكهة حليب اللوز لليلة كاملة
تكلفة $2, توفير $3
5
دقيقةStrawberries and Cream Oatmeal
تكلفة $3, توفير $5
60
دقيقةخليط الخضروات المشوية
تكلفة $10, توفير $15
180
دقيقةالسلق الأخضر على الطريقة الجنوبية
تكلفة $12, توفير $15